快好知 kuaihz


咸豆炒小瓜
“ 偶然从百度上知道原来zucchini 西葫芦就是云南小瓜,以前一直对不上号,自从知道后特地买了两个西葫芦再试,果然口味很相似,炒起来也是脆脆的。西葫芦,是配炒肉片的佳选,用有味的佐料请炒,很好下饭。听说还有人用来做饺子馅呢,看来明年要种它几棵。” [主料] 西葫芦:1个 [辅料] 咸腌四季豆:5-6条 咸腌小黄瓜:3-4条 蒜头:3-4粒 [配料] 盐:适量 糖:适量 料酒:适量 沙拉油:适量 口味:酸咸 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [咸豆炒小瓜的做法步骤] 1、将小瓜对半切开,再切成片,将咸豆斜刀切成尖棱形的长条,小黄瓜切片,蒜头剁碎; 2、锅置炉上放少许沙拉油,开大火,把咸豆和黄瓜放锅里; 3、稍煸干,盛起; 4、再起锅,锅热放油,倒入蒜茸,爆至出香味; 5、倒入小瓜,快速翻炒,加适量盐约1/2小匙和糖1/4小匙,兜几下; 6、倒入咸豆和咸黄瓜,翻炒几下,撒少许料酒,兜均匀即出锅。 [小窍门] 一、因有咸豆和咸黄瓜做配料,可适量减少放盐量; 二、不要炒得过火,否则小瓜太软和出水; 三、咸黄瓜是在超市(适用于美国的童鞋)买,一般在Pickle的柜上应该找得到,也可以用Baby 黄瓜自己腌制,咸豆是自己腌的,请点博客。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜