茄汁虾丸[主料]
基围虾:250克
[辅料]
青豆:适量
笋:适量
蛋清:适量
[配料]
姜:适量
生粉:适量
胡椒:适量
糖:适量
白醋:适量
番茄酱:适量
油盐:适量
口味:其他
工艺:氽
耗时:半小时
难度:简单
[茄汁虾丸的做法步骤]
1、将基围虾去皮后, 用牙签从虾背的第二, 三节处挑出虾线;
2、 将处理干净的虾剁成泥;
3、 笋放入冷水中, 水开后捞出;
4、 将焯过水的笋也剁成碎粒;
5、处理好的虾仁和笋放入碗中, 加入姜水, 蛋清, 盐, 胡椒和适量生粉, 顺着同一方向搅拌上劲;
6、在碗中加入些油, 将勺放入油中,让它表面裹层油;
7、 左手将虾泥从虎口中挤出球状, 右手用勺舀出;
8、 将虾丸放入冷水锅中;
9、 全部下入后小火煮沸, 再煮上二,三分钟, 捞出放入碗中;
10、 将青豆放入加了盐和少量的油的开水中焯一下, 水再次开后捞出沥干;
11、 在锅中加入适量的油, 番茄酱, 盐和白糖;
12、 翻炒几下后加入适量的水和白醋一起熬煮一下;
13、 将准备好的虾丸倒入熬好的番茄汁中;
14、 晃动锅, 让虾丸均匀的裹上番茄汁;
15、将焯好的青豆在盘中围成一圆圈;
16、 将裹有番茄汁的虾丸放在中间。
[小窍门]
1、 基围虾的基本处理是去皮后, 用牙签从虾背的第二, 三节处挑出虾线;
2、. 笋一定是要放入冷水中焯水, 这样能有效的去除笋的异味;当然也可以加入荸荠粒等来增加口感;
3、. 先将姜切成碎粒后用水泡上, 再将姜水放入虾泥中, 这样处理好生姜水不仅去腥, 更能保持虾泥的细腻;
4、. 虾泥放入碗中, 加入蛋清, 盐, 胡椒等调味料, 顺着同一方向搅拌上劲;
5、. 在碗中加入些油, 让勺子表面裹层油, 这样处理过后的剂出的虾丸就很容易放入水中;
6、. 左手将虾泥从虎口中挤出球状, 右手用勺舀出, 如果虾的表面不光滑, 就用左手大拇指多滑动几次;
7、. 虾丸一定要是冷水下锅, 这样能让虾丸保持形状而不散, 先定型; 再小火煮沸直至煮熟;
8、. 在少量的油加入番茄酱, 糖, 盐, 白醋和适量的水熬成浓汁,这样不仅番茄酱味道更醇厚,而且更有利于番茄红素的吸收;
9、. 青豆在加入适量油和盐的水中焯过后会保持蔬菜的翠绿, 也可以用其他绿色蔬菜: 如西兰花,黄瓜等围边;
10、. 天热, 我用水滑, 定型没有过油表面光滑,如果自己吃,又想少油,就不管啦;要是宴客,还是将虾丸油后更易定型且漂亮些。
使用的厨具:炒锅
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