葱油豆腐“ 简介 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化节。深究者,可详阅《淮南子》及淮南地...”
[主料]
豆腐:250g
[辅料]
葱:适量
盐:适量
油:适量
生抽:适量
豆瓣酱:适量
口味:葱香
工艺:烧
耗时:十分钟
难度:简单
[葱油豆腐的做法步骤]
1、水中加盐。
2、豆腐切片,焯水。
3、豆腐在水中焯熟。
4、制作葱油:油中加葱丝小火慢慢烤。
5、葱油制作出来备用。
6、锅烧热,豆腐放入其中。
7、小火慢慢煎至底部金黄
8、翻面继续煎。
9、翻面继续煎,煎至豆腐两面硬了为止。
10、放入少量郫县豆瓣酱和少量水,小火慢慢炖至入味。
11、撒上葱花,即可出锅。
[小窍门]
豆腐两面煎硬。葱油注意小火别焦了。
使用的厨具:炒锅
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