快好知 kuaihz


葱油豆腐
“ 简介 豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。安徽省淮南市——刘安故里,每年9月15日,有一年一度的豆腐文化节。深究者,可详阅《淮南子》及淮南地...” [主料] 豆腐:250g [辅料] 葱:适量 盐:适量 油:适量 生抽:适量 豆瓣酱:适量 口味:葱香 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [葱油豆腐的做法步骤] 1、水中加盐。 2、豆腐切片,焯水。 3、豆腐在水中焯熟。 4、制作葱油:油中加葱丝小火慢慢烤。 5、葱油制作出来备用。 6、锅烧热,豆腐放入其中。 7、小火慢慢煎至底部金黄 8、翻面继续煎。 9、翻面继续煎,煎至豆腐两面硬了为止。 10、放入少量郫县豆瓣酱和少量水,小火慢慢炖至入味。 11、撒上葱花,即可出锅。 [小窍门] 豆腐两面煎硬。葱油注意小火别焦了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 中式宴请 午餐 晚餐