快好知 kuaihz


蒜薹炒花生仁
[主料] 蒜薹:100克 花生仁:170克 [辅料] 椒盐:适量 盐:少许 口味:其他 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜薹炒花生仁的做法步骤] 1、材料:蒜薹、花生仁 2、将蒜薹清洗一下。 3、放在案板上切成段。 4、将切成段的蒜薹下入沸水中焯开1分钟捞出。 5、用凉水过凉。 6、随后,将过凉好的蒜薹控干水分,待用。 7、接着,用凉油下入花生仁翻炒翻炒,炒出香味。 8、然后,合入蒜薹翻炒一下。 9、然后,加适量的椒盐。 10、加少许盐。 11、调味炒匀,即成。 12、出锅,装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生