酸奶蛋糕(无油版)“ 夏天来了咱不可能对“减肥”这个问题避而不谈,尤其喜欢吃又怕长肉的MM们,减肥甜品两不误,可以大胆尝试这款无油低脂的酸奶蛋糕。它的口感相对于浓郁版要湿一点,没有那么稠,更像海绵般的轻乳酪,而且成本又低,非常非常值得推荐呦~”
[主料]
低粉:70克
原味酸奶:200毫升
蛋黄:4个
柠檬汁:3至4滴
[辅料]
砂糖:40克
口味:清淡
工艺:烘焙
耗时:数小时
难度:普通
[酸奶蛋糕(无油版)的做法步骤]
1、蛋黄、蛋白分离。
2、将蛋黄、原味酸奶混合搅匀。
3、低粉过筛两次倒入盆中。
4、搅拌均匀呈丝带状蛋黄糊。
5、蛋白加入几滴柠檬汁,低速打至粗泡状。
6、分三次加入40克细砂糖,中速打发至干性发泡,约为9分发。
7、取1/3蛋白加入蛋黄面糊中,切拌均匀。
8、再倒回蛋白中,快速切拌均匀,将面糊倒入模具中,在桌上震几下排出里面的起泡,并可使表面平整一些。
9、模具放入平底烤盘中,注入温水高度约模型的3/4左右,放进烤箱170°烤约20-30分钟,转至150度40分钟。
[小窍门]
1、、活底模包锡纸直接座水中烤的话,锡纸一定要包牢,不要用有小洞的锡纸,以防进水。
2、、酸奶不要买饮料类乳酸饮品,需要比较浓厚的原味酸奶。
使用的厨具:打蛋器、电烤箱
所属分类: 烘焙 蛋糕