干贝娃娃菜-----节后刮油减肥菜【附干贝的泡发方法】 [主料] 干贝:20克 娃娃菜:3棵约600克 [辅料] 盐:3/4茶匙 白糖:1/2茶匙 料酒:2茶匙 生姜:8克 大葱:5克 口味:咸甜 工艺:煮 耗时:半小时 难度:高级 [干贝娃娃菜的做法步骤] 11、、 干贝冲洗干净放入小碗中,加入小半碗的水浸泡2小时,再放入1茶匙料酒、3克切成片的生姜放入蒸锅大火蒸20分钟备用。 22、、 娃娃菜洗净。 33、、 每个娃娃菜用刀纵向切成8瓣。 44、、 大葱和剩余的生姜切片。 55、、 起油锅,放入葱姜片爆香。 66、、 再放入切好的娃娃菜。 77、、 处理好的干贝和浸泡的水一起倒入锅内。 88、、 再放入大半碗的水。 99、、 加入盐、糖、1茶匙料酒。 1010、、 大火烧开加盖转小火煮10分钟即可 [小窍门] 1、、 娃娃菜纵向切,每瓣都带些根才不会散。 2、、 干贝泡发后蒸过会更美味。 3、、 娃娃菜要煮软再起锅。 4、、 干贝已经很鲜了,这道汤菜不需要味精、鸡精等。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 春季食谱 夏季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱#ACA烘焙明星大赛#葱烤排骨#ACA烘焙明星大赛#孜然烤翅#ACA烘焙明星大赛#烤土豆#ACA烘焙明星大赛#巧克力曲奇#ACA烘焙明星大赛#焗烤马铃薯丸子#ACA烘焙明星大赛#广式蜜汁叉烧#ACA烘焙明星大赛#手工奶酥黄油曲奇#ACA烘焙明星大赛#蜜汁烤翅#ACA烘焙明星大赛#烤鱿鱼辣炒鱿鱼#ACA烘焙明星大赛#蜜汁烤鸡#ACA烘焙明星大赛#烤豆腐干#ACA烘焙明星大赛#黄油曲奇#ACA烘焙明星大赛#蒜香烤翅#ACA烘焙明星大赛#烧烤小鲍鱼#ACA烘焙明星大赛#蔓越莓曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤豆腐酱牛肉#ACA烘焙明星大赛#盐焗杏仁#ACA烘焙明星大赛#烤酿鲜鱿#ACA烘焙明星大赛#杏仁葡萄干曲奇#ACA烘焙明星大赛#烤金针菇#ACA烘焙明星大赛#秘制烤排#ACA烘焙明星大赛#烤红香肠#ACA烘焙明星大赛#巧克力杏仁曲奇#ACA烘焙明星大赛#什锦批萨酸奶蔓越莓土豆泥#ACA烘焙明星大赛#烤红薯#ACA烘焙明星大赛#冰之语橙汁冰棒