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【炝拌双花】2013年夜饭首道菜---花开富贵(凉菜)
“ 1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。 2、、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。 3、、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。 4、、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。 5、、过水的菜冬季吃不过过的过凉。” [主料] 西兰花:半朵 白色菜花:半朵 [辅料] 花椒:适量 干辣椒:3个 盐:2克 生抽:2克 醋:2克 糖:2克 香油:少许 味精:少许 口味:微辣 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [花开富贵的做法步骤] 1、炝拌双花食材。 2、把双色菜花切成小朵清洗赶紧。 3、然后双色菜花焯水后过室温水过凉。 4、然后控干多余水分。 5、超过放入油少许,稍微热放入花椒炸出香味转小火放入干辣椒出香味即可。 6、把花椒去掉,倒入菜花中搅拌一下后在然后放入盐、生抽、香油、糖、香醋、和味精。 7、搅拌均匀即可。 8、然后摆盘即可,我为了好看一些用胡萝卜摆个花边。 [小窍门] 1、、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。 2、、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。 3、、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。 4、、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。 5、、过水的菜冬季吃不过过的过凉。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小菜 家常菜 午餐 晚餐