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椰汁蜜豆小丸子
“ 冬季气候干燥,人们很容易上火,尤其是最近受北京的雾霾天气的影响,感冒人群曾多,不如多喝一些椰汁来清火去噪。椰汁有滋润止咳 强健肌肤。既养颜、美白又有着保肝健骨的功效。常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。” [主料] 椰浆:300ml, [辅料] 冰糖:适量 蜜豆:适量 糯米粉:适量 口味:奶香 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [椰汁蜜豆小丸子的做法步骤] 1、糯米粉加上清水揉成小面团。 2、再将糯米面团轻轻的揉成若干个小丸子。 3、准备好蜜豆。 4、将椰浆倒入锅中,加入冰糖烧开。 5、下入糯米小丸子,煮至小丸子浮起。 6、将煮好的椰汁和小丸子倒入碗中,加入蜜豆拌均即可。 [小窍门] 我用的椰浆是无味的,如用带有甜味的椰汁就不要再添加冰糖了 使用的厨具:煮锅 所属分类: 甜品 糖水 儿童 下午茶