紫薯红枣粥
“ 早餐不知道吃什么，来一碗粥非常不错，营养健康，暖心暖胃。”
[主料]
剩米饭：适量
熟紫薯：适量
红枣：适量
[辅料]
胡萝卜：适量
青豆：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[紫薯红枣粥的做法步骤]
1、蒸熟的紫薯,剩米饭。
2、胡萝卜,红枣,青豆。
3、红枣放入锅内煮10分钟。
4、米饭,红枣一起倒入锅内，放适量清水。
5、烧开，撇一下浮沫。
6、倒入紫薯,胡萝卜,青豆。
7、烧开，中火慢慢煮15分钟。
8、这样浓稠就好了。
9、营养美味。
10、搭配水果，这样的早餐很棒呦。
[小窍门]
红枣提前煮一下，这样可以去除苦味，也容易煮熟，把红枣的糖粉激发出来，这个粥不放糖也甜甜的。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 粥 家常菜 早餐 宵夜