芙蓉小青龙“ 小青龙又称澳洲青龙,龙虾的一种,原料有点昂贵,做法多为蒜茸蒸,葱姜炒,上汤等。今天用龙虾的虾黄蒸蛋,虾肉用葱姜,黄油炒制,搭配西兰花,使这道菜显得丰富多彩。”
[主料]
龙虾:v约600克
[辅料]
西兰花:1颗
鸡蛋:2个
[配料]
盐:适量
鸡精:适量
葱:适量
姜:适量
淀粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:半小时
难度:高级
[芙蓉小青龙的做法步骤]
1、鲜活的小青龙2只。
2、用毛巾握住尾巴,用力一拧,把尾部拧开,然后把头部的外壳扒开。
3、壳内的虾黄取下,放入小碗,剪去鳃叶,去除虾肠,把虾身剁成小块,头壳保留。
4、在虾块沾上少许吉士粉或淀粉,放入油锅炸熟。
5、虾头也炸一下。
6、虾黄和鸡蛋混合,加入适量的水和少许盐调味,搅拌均匀。
7、倒入深一点的盘子中。
8、小火蒸熟拿出。
9、西兰花切成小朵,备好葱姜和黄油。
10、西兰花炒熟放在蒸好的鸡蛋上。
11、锅中放入黄油,加入葱姜煸一下。
12、放一勺水,加入盐、鸡精调味,淋入少许水淀粉。
13、放入炸好的龙虾块翻炒。
14、把炒好的龙虾块盛入盘中。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
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