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橙皮萝卜丝
“ 买了个心里美萝卜,却是根花心大萝卜,又被农民伯伯给骗了,还是他帮我挑的呢。不过,萝卜的色彩不是问题,口感还是不错的。 一个人的午餐,又是我创新的试验场,加入了家里剩下的唯一的一个橙子,连橙皮我都没有放过,嘿嘿,入菜了。 看看橙子皮的功效:橙子皮主要有快气利隔;化痰降逆;消食和胃;解酲;杀鱼蟹毒。主胸膈气滞;咳嗽痰多;饮食不消;恶心呕吐等作用。” [主料] 心里美萝卜:适量 [辅料] 橙子:适量 [配料] 蜂蜜:适量 口味:其他 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [橙皮萝卜丝的做法步骤] 1、橙子剥去外皮备用。 2、将橙皮洗净,用刀剥去里面的白膜。 3、将橙皮切成细丝。 4、将心里美萝卜切擦成细丝。 5、将橙肉切成碎薄片。 6、加入蜂蜜。 7、调匀食用。 [小窍门] 1、、橙皮略带一丝苦味,可适当少放,我放了四分之一。 2、、不喜欢吃橙皮,可只用橙肉与萝卜丝来拌菜。 3、、清洗橙皮最好用盐搓一下。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐