家常肉丝花菜 “ 再厉害的吃货也离不开家常菜,饭馆去多了,来一盘家常小炒加一碗米饭也会觉得很美味。” [主料] 花菜:半朵 肉丝:一两 青椒:一个 [辅料] 大葱:适量 姜:适量 蒜头:适量 干辣椒:适量 虾米:适量 [配料] 盐:适量 生抽:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 浓汤:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [家常肉丝花菜的做法步骤] 1、准备材料:肉丝加料酒、胡椒粉、生抽拌匀腌制15分钟。花菜摘小朵儿入淡盐水浸泡十分钟后沥干水分。青椒切块、姜切条 2、热锅冷油,油温八成热。葱姜蒜、干辣椒、海米入锅爆香 3、肉丝入锅翻炒。 4、加入沥干水分的花菜翻炒,加入一勺浓汤,继续翻炒,出锅前加适量盐调味。 [小窍门] 1、,花菜泡淡盐水可以把小虫逼出来 2、,尽量用浓汤代替味精 使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅 所属分类: 热菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#全麦黑芝麻饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力轻乳酪蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油红糖蛋糕笋干花生#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#舒芙蕾菠萝油条虾为冰激凌找个家——自制蛋筒#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#坚果蔓越莓司康#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#简单的纸杯蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#马卡龙#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#桃酥饼干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油无水苹果蒸蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰香炼乳蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可奶酪戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#松软布朗尼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#桃酥饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蔓越莓麦片能量棒#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#甜甜圈面包红烧田螺酿肉冰糖雪梨炖枇杷自制卤千张#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#乳酪蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#切片面包彩虹水果蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#可可麻薯软欧创意美食|黄金紫薯饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#淡奶油软欧包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#~香浓炼乳手撕面包苹果蔬菜汁芒果千层