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番茄猪肝浓汤
“ 番茄入汤不仅营养丰富,还是瘦身纤体的好食材,同时可清除体内有毒的物质 猪肝可调节和改善血液循环的生理功能,是秋天养肝的好食材 两者合而为汤,益胃、养肝、生津,且鲜美清润可口,是老少皆宜的家庭靓汤之一” [主料] 西红柿:1个 猪肝:40克 [辅料] 葱:适量 姜:适量 淀粉:适量 [配料] 盐:适量 白糖:少许 料酒:少许 味精:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [番茄猪肝浓汤的做法步骤] 1、西红柿洗净顶部切十字刀 2、用叉子叉住底部在火上小烤一下 3、一切为二后去蒂 4、切成小块 5、猪肝洗净 6、切薄片后放水中浸泡至没有血水 7、葱切丝 8、姜也切丝 9、跟料酒、淀粉、猪肝一起拌匀腌10分钟 10、另切适量葱花 11、锅内热香爆香 12、倒入西红柿丁翻炒几下 13、加适量白糖炒至出汁后加水 14、煮开后加盐、味精 15、倒入猪肝,煮至猪肝颜色发白即可出锅 [小窍门] ①西红柿一定要煸炒到出汁再加入水,加些许白糖更容易出汁 ②猪肝千万不要煮过头,倒入锅中后,看到颜色变白就可以关火了 使用的厨具:炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 冬季食谱 午餐