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蓝莓芝士山药焗饭
“ 芝士山药芹菜虾仁的味道混合在一起,蓝莓汁添了丝丝甜意,表层香酥,里层软糯。值得一试哦~~~~ 手机太糟糕,天气也不好,厨房太暗,闪光灯拍成了这样。。。” [主料] 米饭:适量 山药:适量 芝士片:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 圆白菜:适量 虾:适量 芹菜:适量 芋头:适量 奶酪片:适量 牛奶:适量 蓝莓酱:适量 [配料] 盐:适量 蜂蜜:适量 黄油:适量 植物油:适量 口味:奶香 工艺:烘焙 耗时:一小时 难度:简单 [蓝莓芝士山药焗饭的做法步骤] 1、原料合照,漏了蜂蜜= = 2、蔬菜切成小丁。胡萝卜和圆白菜是基础配料,一般炒饭都有。芹菜是要特别说明的,因为芹菜香气特殊,配虾同炒更是美味,所以芹菜不可缺。锅里加油烧热,先放胡萝卜翻炒。 3、然后是圆白菜。 4、我用的是前一天吃剩的整虾,煮熟了的,切丁下锅。如果把虾换成培根,味道就更好啦,不过我不吃肉,所以放了虾。 5、芹菜要用细细的嫩芹菜梗,把叶子择掉备用。为了让芹菜味道久一些,芹菜最后炒。这时可以加盐了,用培根的话,就不必放盐了。 6、菜炒好盛起来备用,开始做山药泥。先化一小块黄油。 7、山药和芋头搅成泥。这一步的方法,很多菜谱里都有现成的。放芋头是为了让泥团更黏。把泥放到锅里,小火翻,加牛奶,翻到感觉泥团有些稀软,加少量盐继续翻,关火。 8、主料都做好啦!米饭压在底层,铺上炒好的蔬菜,盖一张芝士片。然后铺上泥,奶酪片分成四份盖好外侧,中间铺一张切碎的芝士片。最上层铺几片芹菜叶提香。烤箱上下管发热,15到20分钟。 9、烤箱还有五分钟的时候,起锅做蓝莓汁。少量水烧开。 10、加蓝莓酱煮开。 11、加入蜂蜜。我加了比较多的蜂蜜,因为喜欢粘稠一些的汁。时间要掌握好,因为加了蜂蜜的蓝莓汁很容易糊或者硬了。 12、蓝莓汁煮好,焗饭正出箱。浇上去,大功告成! 使用的厨具:微波炉、电烤箱、炒锅 所属分类: 主食 烘焙 热菜 家常菜 老人 焗饭 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 工作餐