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栗子红烧肉—超简单电压力锅版
“ 秋天是栗子成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。栗子红烧肉把栗子和红烧肉很好的结合在一起,使各自的美味都得到发挥,是一道秋季养生佳品!” [主料] 猪肉:750g 生栗子:500g [辅料] 八角:2个 花椒:1小把 桂皮:1块 香叶:5片 良姜:1块 陈皮:适量 豆蔻:1个 [配料] 食用油:适量 冰糖:适量 葱段:适量 姜片:适量 料酒:适量 生抽:适量 老抽:适量 盐:适量 热水:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:简单 [栗子红烧肉的做法步骤] 1、猪肉洗净,切块,凉水下锅,大火烧开。 2、水开后,用炒勺撇去上面的浮沫。 3、撇去浮沫血水后捞出,用温水洗净干净放高压锅内。 4、卤肉的调料有花椒,八角,桂皮,香叶,陈皮,良姜,豆蔻。 5、配料:葱段,姜片。 6、调料盒,剥好皮的生栗子,葱段,姜片加入到焯好水的高压锅中。 7、锅中放适量食用油烧至4成热,放两小块冰糖块,用炒勺慢慢搅拌至冰糖融化,冒小红泡时。 8、浇入一勺清水。 9、炒好的糖色浇入备好料的高压锅中。 10、锅中放入料酒,生抽,老抽,盐。 11、再浇入适量热水。 12、水到肉的1/3处就可以了。 13、盖上锅盖,时间定15分钟,15分钟后等锅里的气慢慢放完,营养美味的栗子红烧肉就烧好了。 [小窍门] 1、.焯肉的水一定要用冷水下锅,才有利于血水的析出。 2、.炒糖色时等冒小泡后,一定要及时浇入一勺清水,以免温度过高糖色炒过了,肉就该发苦了。 3、.如果压好的红烧肉,水太多了,可以把肉先成出,汤汁收浓,浇在肉上。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐