果麦豆浆
“ 豆浆营养丰富，富含优质蛋白，维生素B1.B2和烟酸等，适合各种人群，鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润糙，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
 吃腻了纯豆浆也可以加一点水果或者坚果，变着花样喝既营养又有食欲”
[主料]
黄豆：80克
[辅料]
熟核桃仁：一个
苹果：半个
即食燕麦片：2勺
葡萄干：一勺
[配料]
白糖：1勺
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[果麦豆浆的做法步骤]
1、黄豆浸泡5小时以上，用豆浆机打豆浆
2、碗中放即食麦片
3、苹果切小块
4、核桃仁切碎
5、葡萄干冷开水过一下
6、豆浆机豆浆熟后用滤网过滤
7、过滤好的豆浆导入放麦片的碗，分别加入白糖，葡萄干，苹果，最后加核桃仁，稍稍搅拌即可
8、口感丰富，味道香甜
使用的厨具：豆浆机
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