✿人参果（蕨麻）粥✿
“ 朋友去青海旅游带回来的，包装上写着人参果，也叫蕨麻
蕨麻：【别名】人参果、莲菜花、延寿果
【性味归经】甘，平。蕨麻
【功能主治】补气血，健脾胃，生津止渴，利湿。用于病后贫血，营养不良，脾虚腹泻，风湿痹痛。”
[主料]
大米：适量
[辅料]
绿豆：适量
人参果：适量
[配料]
水：适量
口味：微辣
工艺：烧
耗时：十分钟
难度：简单
[人参果粥的做法步骤]
1、左起；绿豆、大米、人参果
2、加水清洗3遍
3、放入高压锅中，一起放。加水加盖煮20分钟
4、开锅后改小火煮，气放完后开盖即可
5、煮好的粥就可以吃了，有很多东西无法表达出来，只有吃了才知道哦，人参果甜甜的。糯糯的，是那种甘甜。。。。。。。。很香
使用的厨具：高压锅
所属分类： 主食 家常菜 夏季食谱