快好知 kuaihz


茼蒿玉米面小窝头
“ 最近因为减肥一直在研究杂粮主食,今天用新收割点茼蒿做窝头吧,又有粗粮又有蔬菜。” [主料] 茼蒿:500g 粗玉米面:350g 细玉米面:100g 小米面:100g 白面:150g [辅料] 小苏打:5g 盐:4g 五香粉:2g 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:普通 [茼蒿玉米面小窝头的做法步骤] 1、把各种面粉放入盆中。 2、加入小苏打。 3、翻拌均匀。 4、茼蒿洗净。 5、把茼蒿杆和叶子分别切几刀备用。 6、锅内烧开水,加入一勺食盐。 7、焯水。 8、捞出冲凉,切碎备用。 9、小香葱切碎。 10、把茼蒿和葱花倒入盆中。 11、加入盐和五香粉,用手反复抓紧,让茼蒿的沾满面粉。 12、和面团之前,要看看需要多少水。先吃饭去了用手使劲攥一攥,一点一点的加水,边加边攥,不要一次加多了。 13、面团能够揉到一起就行了,玉米面没有筋性,成团即可。 14、盖上盖子醒发15分钟。 15、醒发好后取一块面团攥紧揉圆,如果粘手可以蘸点水,我今天和的面团刚刚好,一点也不粘手。 16、笼屉中铺上油纸,把面团揉匀后用拇指边转边顶出一个坑,做成窝头形状。 17、做好的窝头摆入笼屉中,很可爱的样子。 18、大火蒸15分钟,关火后焖2分钟。 19、香喷喷的茼蒿窝头出锅了,太好吃了。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐