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米饭终结者-【豆角碎炒肉末】(快速炒豆角的诀窍)
“ 最近吃饭很是头疼,真不知道买什么菜吃啥。于是化繁为简,就最没技术含量的快手小炒招呼吧。 刚好最近豆角当季,那就豆角炒肉末的吃起吧,即下饭又简单。绝对经典菜,可以用泡豇豆也可以用新鲜豇豆,爱吃酸辣的就泡豇豆把。我的做法不太一样,欢迎交流啊。” [主料] 豇豆角:400g 肉末:100g [辅料] 豆豉香菇酱:一大勺 [配料] 辣椒:适量 葱姜:适量 料酒:适量 生抽:一大勺 盐:适量 鸡精:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆角碎炒肉末的做法步骤] 1、把买来的肉馅加一大勺生抽适量料酒,盐和鸡精适量腌制30分钟。 2、豇豆角切碎后微波炉高火三分钟。 3、切适量辣椒、葱姜备用。 4、热锅凉油爆香料头。 5、下入肉馅炒至变色。 6、倒入豇豆角炒匀。 7、加入一大勺豆豉香菇酱。 8、加适量盐和鸡精调味即可。 [小窍门] 提示:1、炒豆角诀窍:由于豆角比较难熟,豆角微波炉加热可以初步成熟减少烹饪时间,而且可以减少其水分,比焯水口感更佳干香,有干煸油炸的感觉。 2、、豆角也可以选择泡豇豆,口味略微酸辣,也不错。(还是建议吃新鲜的) 3、、酱料上我选了自制的豆豉香菇酱,没有的话用豆瓣酱之类的也不错。 使用的厨具:微波炉、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜