气血两虚的补品汤——枸杞桂圆党参汤
“ 枸杞桂圆党参汤——气血两虚
枸杞：肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
党参：有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”
桂圆：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。”
[主料]
党参：适量
桂圆：适量
枸杞：适量
[辅料]
冰糖：适量
蜂蜜：适量
口味：其他
工艺：炖
耗时：廿分钟
难度：简单
[枸杞桂圆党参汤的做法步骤]
1、家里刚买了很多桂圆，一时吃不完，突发奇想，用鲜桂圆炖汤。前几天去看中医，是说我气血两亏。那就补下。先将桂圆去壳。
2、再把桂圆去核。
3、党参、桂圆肉和枸杞。原来是配好料的，现在有了新鲜桂圆，就用新鲜的了。
4、炖锅加水，放党参、枸杞、桂圆肉和冰糖。
5、开始炖了。
6、炖半小时出锅
7、如果喜欢蜂蜜，就加点调味。喝汤就可以，营养都在汤里了。
[小窍门]
枸杞：肝肾阴亏，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
党参：有补中益气，健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内热消渴等。《本草从新》记载：“补中益气、和脾胃、除烦渴。中气微弱，用以调补，甚为平妥。”
桂圆：壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
使用的厨具：炖盅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹 老人 宵夜 冬季食谱