去青春痘食谱-天冬炒莴苣
“ 很多人去青春痘的方法都是使用外用产品，现在我给大家推荐一个去青春痘食谱。按照食谱上做出的菜既美味，又可以去除青春痘。
【功  效】滋阴,补血,美容。
【适 应 证】阴虚、小便不利、尿血、乳汁不通、肌肤不润之青春痘。
【说  明】本品对青春痘有很好的疗效。可佐餐食用,每周1~2次,每次食菜品100克。虚寒便溏者忌食。
对去青春痘食谱有兴趣的朋友，在空闲的时候可以试一下。”
[主料]
天冬：⒛克
莴苣：400克
[辅料]
姜：1
口味：其他
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[天冬炒莴苣的做法步骤]
1、】①将天冬润透,切薄片;莴苣去皮,切成细丝;姜切丝,葱切段。
2、②炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜、葱爆香,再加入天冬、莴苣、精盐、味精, 炒熟即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜