快好知 kuaihz


麻麻辣辣的鱼
[主料] 草鱼:一只 白菜:小半颗 土豆:两个 [辅料] 葱:三根 蒜苗:一根 蒜瓣:五瓣 红辣椒:两根 姜:一块 鸡蛋:一个 [配料] 炖鱼料:一包 料酒:适量 地瓜粉:适量 胡椒粉:适量 口味:鱼香 工艺:煮 耗时:一小时 难度:普通 [麻辣鱼的做法步骤] 1、土豆洗净去皮切片,白菜切段(我就切了一刀)备用 2、鱼洗净切成三块(把两边的肉切下来,我的是超市的师傅帮我切好的) 3、配料洗净切好分两份,一份(左):蒜苗片、蒜瓣片、葱绿、辣椒;一份(右):蒜瓣片、辣椒、葱白、姜片 4、鱼骨和鱼头切好装一起,鱼片切好装好,两个都用适量的胡椒粉和盐腌制5分钟 5、鱼片用胡椒和盐腌制后,倒入拌好的鸡蛋腌制一会,再加适量的地瓜粉搅拌均匀备用(腌制10分钟) 6、油锅烧热,加图3中右边的配料翻炒,加适量的秋霞香口鱼佐料(我买的一包,可以煮5次鱼,喜欢辣就多放点),翻炒出香味,放入腌制好的鱼块翻炒(两面煎下就好) 7、放入适量的清水,加适量的盐和料酒(有米酒的话放点会很美味)盖上煮沸后加土豆煮5分钟(有大锅可以换个,没有就算了),再加白菜沸后煮2分钟,加腌制好的鱼片,煮至熟(5分钟左右),起锅 8、撒上图3中左边的配料,再撒辣椒片适量。煎锅中加适量的油(炒菜的两三倍)烧热 9、将热油淋在铺好配料的鱼上即可(油会溅出少许,所以要注意被烫着) 使用的厨具:电磁炉、汤锅、不粘锅、煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 秋季食谱 冬季食谱