黑芝麻核桃黑豆糊
“ 黑芝麻、黑豆和核桃都是营养价值很高的食材，
将它们一起做成米糊喝，
营养很是全面哦，
而且还好吸收呢！”
[主料]
黑芝麻：适量
黑豆：适量
核桃仁：适量
[辅料]
水：适量
[配料]
白糖：适量
口味：原味
工艺：技巧
耗时：半小时
难度：简单
[黑芝麻核桃黑豆糊的做法步骤]
1、黑芝麻洗干净备用
2、黑豆适量洗干净后用水提前泡制一晚
3、核桃去皮后用水冲去表面碎渣
4、将泡好的黑豆、黑芝麻、核桃一起放入豆浆机中
5、选择米糊键，大约20多分钟就做好了
6、盛出来前，根据个人的口味在碗中加入少量的白糖调味即可
所属分类： 羹类 家常菜 早餐