铁板日本豆腐“ 很喜欢这道铁板豆腐,每次和朋友一起吃饭这个菜都是最先被扫光的一道菜,但是由于以往在菜场一直买不到日本豆腐所以从来都没有做过呢,好多次都是为了吃这个而下馆子最近在超市看见有卖日本豆腐的了,赶紧买回几条回家炮制,一如既往的受到欢迎的,尤其是我弟弟特别爱吃的,做了几次这个大部分都是被他吃了。
这道菜做了好多天了,一直没时间发,今天晚上严重失眠,在床上翻来覆去好几个小时睡不着,于是我果断的爬起来了,反正在床上睡不着也是浪费时间,不如起来发日志做面包了。”
[主料]
日本豆腐:6条
土鸡蛋:5个
[辅料]
洋葱:半个
青椒:半个
胡萝卜:半个
香肠:1小块
[配料]
番茄酱:50克
淀粉:适量
盐:适量
鲜鸡汁:数滴
口味:酸甜
工艺:炸
耗时:廿分钟
难度:普通
[铁板日本豆腐的做法步骤]
1、准备所需要的食材。
2、鸡蛋打撒备用。
3、淀粉加水调成水淀粉。
4、各种配菜切碎丁。
5、锅中倒油烧热。
6、切成小块的日本豆腐放在淀粉里打个滚(切日本豆腐的照片不知道什么时候被我删了)。
7、锅中油烧热后,放入沾满淀粉的日本豆腐。
8、另取一锅,倒少量的油烧热。
9、放入洋葱碎炒香。
10、放入胡萝卜丁和香肠丁炒匀。
11、放入番茄酱翻炒。
12、倒入适量的热水放盐调味,煮开。
13、番茄汁烧开后放入炸好的日本豆腐。
14、倒入欠汁。
15、烧至浓稠后,放入青椒碎炒匀。
16、放入适量鲜鸡汁后用小火保温。
17、铁板放火上烧热后刷一层油。
18、把蛋液浇在铁板上。
19、几秒钟后蛋液大部分凝固。
20、倒入调好味的铁板豆腐,关火。
[小窍门]
猪猪提示
番茄酱最好用罐装的,那样味道会更浓郁,我的罐装番茄酱用光了,就用了瓶装的。
铁板要烧的够热,这样蛋液才会很快的凝固,鸡蛋的底部也会被煎的焦香。
我用的是土鸡蛋比较小,所以用了5个,如果是普通的鸡蛋2-3就可以了。另外鸡蛋的多少也要根据铁板的大小来定。
使用的厨具:炒锅
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