行气健脾养肝肾丰胸滋阴——五指毛桃淡菜汤
“ 靓生晒淡菜搭配客家五指毛桃，让汤中带有淡淡的海产独有的清香，滋阴补肾，帮助丰胸让你粤喝粤美丽！”
[主料]
五指毛桃根：100克
淡菜：30克
肇实：30克
花生仁：50克
老母鸡：400克
淮山片：30克
[辅料]
蜜枣：1粒
[配料]
盐：适量
口味：清淡
工艺：煲
耗时：数小时
难度：普通
[五指毛桃淡菜汤的做法步骤]
1、把老鸡洗净，用热水汆烫备用。
2、把所有材料洗净，稍微浸泡10分钟备用。
3、把所有材料放进电汤锅里面，加入1800毫升的水，盖上盖子，中火煲3个小时，加盐即可饮用。
[小窍门]
五指毛桃根食药同源的植物，在广东地区民间用来煲汤，其性平，味甘、辛，有健脾补肺、
利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、风湿痹痛、产后无乳等。
肇实有收敛、滋养、强壮、健脾胃之功效。
淡菜是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。
淡菜的营养价值很高，并有一定的药用价值，由于淡菜所含的营养成分很丰富，
其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，
保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡菜为“海中鸡蛋”。
三者搭配能滋补肝肾，行气健脾，舒筋活骨。
爱美丰胸的女生，多喝这个汤非常有帮助哦！
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类： 汤类 汤羹