荷兰豆炒大蒜
“ 荷兰豆炒大蒜”
[主料]
荷兰豆：250g
大蒜苗：100g
[辅料]
腊肉：50g
[配料]
油：适量
盐：适量
生抽：适量
口味：微辣
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[荷兰豆炒大蒜的做法步骤]
1、大蒜，荷兰豆，腊肉。
2、大蒜头用刀拍裂，不要拍碎。蒜苗分蒜梗，蒜苗切段。
3、腊肉切小小片，放热油锅里爆香。
4、放入大蒜头爆炒片刻。
5、放入蒜梗，荷兰豆翻炒。
6、炒至荷兰豆变色稍软身，放适量盐调味。
7、并把蒜苗放进锅里 翻炒均匀即可起锅
8、荷兰豆炒大蒜
使用的厨具：电磁炉、不粘锅、平底锅、炒锅
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