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【新派创意菜】——瑞雪兆丰年
“ 每一年的冬天我们都期盼着下一场瑞雪,大地被银装素裹后是那么洁白无瑕,仿佛置身与一个纯净的世界里与世无争,我们开心的和孩子们堆着雪人、打着雪仗,忘记了一切烦恼,时间仿佛静止在那一刻,天降瑞雪,五谷丰登,祝愿美食天下和美食家朋友们2012年都大丰收。” [主料] 青豆:50g 玉米:50g 紫玉米:50g 胡萝卜粒:50g 山药豆:50g [辅料] 蛋清:2个 橙子:1个 [配料] 欣和黄豆酱:适量 玉米淀粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [瑞雪兆丰年的做法步骤] 1、准备好食材。 2、将山药豆煮熟备用。 3、将蛋清放到无油无水的容器里打发。 4、加入少许淀粉拌匀。 5、不粘锅放少量油将蛋清糊快速翻炒一下即可出锅备用。 6、锅里放油,油热后青豆、玉米、紫玉米、胡萝卜粒翻炒。 7、加入欣和黄豆酱继续翻炒。 8、快熟时加入山药豆炒匀。 9、出锅装盘。 10、将橙子切片围边装饰。 [小窍门] 酱的味道已经很咸了,不需要加盐了,打蛋清的容器一定不可以有水有油,否则打不发,炒蛋清糊速度要快,一定用不粘锅。 使用的厨具:不粘锅、煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 素食 儿童 夏季食谱 冬季食谱 午餐 酒席