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酸辣白菜梗
“ 白菜真是个好东西,它含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,而且具有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。 此时正值空气特别干燥的冬季,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。 最最关键的是它价廉,这会已经卖到了两三毛钱一斤。实惠呐! 可是,这么经济实惠的蔬菜,如果做不好了吃起来没味道,自然让人没了胃口。那就不妨给它来点酸,再来点微微的辣……” [主料] 大白菜梗:200克 [辅料] 红辣椒:3个 葱:半根 生姜:1块 [配料] 十三香:一勺半 香醋:两大茶匙 盐:适量 鸡精:少量 口味:酸辣 工艺:爆 耗时:十分钟 难度:简单 [酸辣白菜梗的做法步骤] 1、大白菜梗斜刀划成片。 2、葱、姜、辣椒切片。 3、炒锅热油,油热后爆葱、姜和辣椒。 4、爆香后放白菜梗翻炒。 5、加十三香一勺半。 6、加香醋大火翻炒一分钟。 7、加盐调味。 8、加少量鸡精,翻炒均匀即可关火装盘。 [小窍门] 1、、炒此菜的关键是火要大,时间要短,炒出来的白菜梗才会生脆爽口。 2、、怕辣的话可以把辣椒量减到自己所能承受的范围内哦。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 农家菜 午餐