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清炒茨菰
“ 茨菰是水生的草本植物,大者如杏,小者如粟。它的优点在于含丰富的淀粉质,略带苦味。炒的茨菰酥脆可口,风味独特,做法也很简单,成品很像清炒土豆片。” [主料] 茨菰:10个 [辅料] 蒜:2瓣 盐:3克 油:适量 酱油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [清炒茨菰的做法步骤] 1、将茨菰用小刀削去外皮洗净。 2、茨菰对半切开后,再切片。 3、蒜切末,将锅里的油烧热,爆香蒜末。 4、放入茨菰片翻炒,加入适量清水翻炒至断生。 5、倒入酱油翻炒均匀,加入盐调味即可。 [小窍门] 个人感觉茨菰的口感很像土豆,烧着吃软糯,炒着吃爽脆。因其淀粉 含量高,炒的时候适量多加清水。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐