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剁椒黑豆腐
“ 黑豆有降压的功效,平时要多吃豆制品摄入植物蛋白。这道菜也是道素食小菜,很适合吃素且吃辣的人哦~” [主料] 黑豆腐:250g [辅料] 剁椒酱:一大勺 大葱:20克 [配料] 生抽:一小勺 盐:适量 口味:中辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [剁椒黑豆腐的做法步骤] 1、黑豆腐流水清洗后在手上切成小块,葱切成末备用 2、锅中加入适量清水加一勺盐烧开,将豆腐块加入稍煮1分钟后捞出沥干 3、起锅放油,加入葱末中火煸香 4、加入一大勺剁椒酱煸香 5、煸出香味和红油 6、加入豆腐块,转动锅子防止豆腐糊锅。加入一点生抽和清水,中火煮上2、3分钟让剁椒味渗透到豆腐里。 7、出锅前尝味适量加盐。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 晚餐