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胡萝卜大蒸包
“ 本草纲目里讲,胡萝卜是养眼的蔬菜,对晚上看不到东西--夜盲症,特别有效。我是特别喜欢吃。 胡萝卜营养丰富,是美容菜,它不光美容,养头发,养皮肤,养粘膜,还能让人从内到外的美;胡萝卜还有抗癌的功效。” [主料] 胡萝卜:1050g 五花肉:250g 面:适量 [辅料] 圆葱:适量 奶粉:10g [配料] 盐:适量 油:适量 鸡粉:适量 花椒粉:适量 口味:咸甜 工艺:蒸 耗时:数小时 难度:普通 [胡萝卜大蒸包的做法步骤] 1、酵母用温水化开,加入面粉和奶粉,和成柔软适中的面团,放温暖处发酵。 2、热锅凉油,油热炒香圆葱。 3、放入五花肉煸炒,再放花椒粉拌匀。 4、胡萝卜擦丝切小丁,用油炒制熟透。 5、胡萝卜和肉搅拌均匀。 6、把发好的面团揉匀,分成大小均等剂子。 7、擀皮包馅。 8、均匀的摆放整齐。 9、放入锅内(温水)再次醒发半小时。 10、大火蒸30分钟,关火后再焖5分钟。取出包子。 [小窍门] 胡萝卜是脂溶性的,所以要用油炒一下,这样好吸收; 胡萝卜不怕高温,所以你不用担心营养流失; 胡萝卜一次不要吃太多,不然你的脸就会像胡萝卜的颜色那样。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 儿童 老人 冬季食谱 快餐 午餐