奶酪焗紫薯
“ 紫薯：有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，多吃有益健康。但是，胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用，还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同
普通的紫薯小姐遇到尊贵的奶酪先生，实现了的灰姑娘穿上玻璃鞋美丽蜕变。不普通的美味由此诞生了。”
[主料]
紫薯：两只中等大小量
[辅料]
练奶：少许
奶酪：一片
黄油：少许
口味：甜味
工艺：烤
耗时：廿分钟
难度：普通
[奶酪焗紫薯的做法步骤]
1、切快放进盘子里上火蒸熟
2、把紫薯压成泥过筛
3、准备好材料（黄油一片，奶酪一块。练奶和蛋黄）
4、将材料加入薯拟里搅拌均匀
5、预热烤箱。200度。中层。上下火，15分钟，烤至奶酪融化变色即可
使用的厨具：电烤箱
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