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枸杞红枣黑米粥
[主料] 黑米:适量 红枣:适量 枸杞:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:一小时 难度:简单 [枸杞红枣黑米粥的做法步骤] 1、准备食材,红枣用的是干枣,所以红枣、枸杞提前浸泡了2小时 2、煮锅上火,一次加入足够的水,冷水下入黑米开煮,水开后转中小火继续煮40分钟,黑米煮到没有硬芯后,加入浸泡过的红枣、枸杞,煮10分钟即可 3、出锅,滋阴补血的一款粥 使用的厨具:煮锅