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健康主食----南瓜发面葱花饼
[主料] 面粉:300克 南瓜:100克 [辅料] 酵母:3克 [配料] 大豆油:适量 精盐:少许 五香粉:少许 葱花:少许 口味:葱香 工艺:煎 耗时:一小时 难度:简单 [南瓜发面葱花饼的做法步骤] 1、将南瓜去皮,去瓤,切成小块,放入蒸锅中蒸。 2、将蒸熟的南瓜取出,放入容器中凉凉。 3、将面粉,酵母放入南瓜泥中。 4、搅拌均匀,和成面团,放温暖处醒发。 5、将醒发好的面团,放在案板上,下剂子,将每个剂子擀开,均匀的抹上大豆油,撒上精盐,五香粉,葱花。 6、卷起,做成饼呸,再擀开,平底锅放油烧热,将擀好的饼放入锅中煎。 7、将饼煎至两面呈金黄色。 8、将饼煎熟,出锅,改刀切成菱形,装入盘中即可食用了。 所属分类: 主食 家常菜 老人 晚餐 工作餐