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调理肠胃豆浆---栗子甜豆浆
“ 栗子有“干果之王”的美称,入胃,肾经,益气健胃,补肾虚。 此款豆浆有养胃健脾,补肾强筋,祛寒的功效。” [主料] 黄豆:20克 燕麦:30克 熟栗子:6个 [辅料] 白糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [栗子甜豆浆的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、燕麦和黄豆用清水浸泡。 3、熟栗子掰成小块。 4、把栗子倒入豆浆机中。 5、在加入黄豆和燕麦。 6、加入所需量的清水。 7、按下干豆功能键。 8、煮好的豆浆加适量的白糖调味即好。 [小窍门] 此豆浆无需过滤,连渣一起更加营养。 白糖可随意添加。 所属分类: 饮品 家常菜 早餐 豆浆