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韭菜炒鸡蛋
[主料] 土韭菜:300克 草鸡蛋:5个 [辅料] 盐:适量 鸡精:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [韭菜炒鸡蛋的做法步骤] 1、所有食材准备好。 2、韭菜放淡盐水里浸泡15分钟(祛除农残)。 3、韭菜洗净切小段。 4、鸡蛋打发,备用。 5、炒锅大火加热,倒入食用油,用锅铲将油均匀浇到锅边上。 6、油温达到7成,倒入韭菜翻炒,韭菜稍稍变色,加入盐。 7、韭菜稍有点出水,立即倒入蛋液。 8、蛋液不急于翻动,等凝固后,再用锅铲翻个面。鸡蛋完全凝固发干后,加入鸡精,关火。 [小窍门] 1、,韭菜选择土韭菜,也就是细细的,短短的的小香韭。不是大棚里培育的那种。 2、,鸡蛋选择草鸡蛋,炒出来更香。 3、,韭菜比较吸油,所以食用油要多放一点,最好比平常炒菜多一半。 4、,鸡蛋比较吸收盐分,所以在炒韭菜时就先放。 5、,盐也比平常多一些。咸一些更入味。