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简单的是最美的--羊头汤
“ 羊头肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。. 对血虚受寒、眩晕、头痛、治以养血祛风、散寒止痛。 羊头中的脑营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷及维生素,能补虚养肝;羊脑味甘、性温,善治头痛。 羊头汤味道鲜美,具有羊肉原始的清香,故食用时不必加太多的调料,盐和香菜足矣。” [主料] 羊头:1个 [辅料] 香菜:1棵 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [羊头汤的做法步骤] 1、羊头清水泡一个小时。 2、放电煮锅加清水没过羊头。 3、煮约1小时,汤汁变白。 4、羊头酥烂,用筷子拆掉羊肉。 5、香菜切碎。 6、碗内盛汤,放入羊肉碎,撒香菜和精盐即可。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐