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【浙菜】一品猪手 (家常版 看了就会做)
“ 我选的是前蹄,要是不会区别的童鞋,接着看:猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。就这么简单取分! 猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,美容呀~~ 尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。在如此美食的诱惑下,咱暂且不提减肥啊!上菜了!” [主料] 猪蹄:适量 [辅料] 黄豆:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 盐:适量 冰糖:适量 鸡精:适量 辣椒粉:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [一品猪手的做法步骤] 1、姜蒜切片备用。 2、黄豆一把,放水里泡发好。 3、买来的猪蹄清洗干净,猪毛去掉。 4、锅里烧开水后,放入几片姜片,1勺料酒,猪蹄放进去煮5分钟左右,去除血沫和脏东西。 5、然后关火,捞出冲洗干净猪蹄。 6、锅里倒少量的油爆香姜蒜后把猪蹄放入。 7、.翻炒片刻之后,加入老抽1勺,料酒2勺,醋半小勺,炒匀。 8、把泡发好的黄豆放入,再倒入清水没过猪蹄。盖上锅盖中火20分钟。中途记得开盖炒匀。 9、用筷子插进猪皮里,插的进去表示猪肉已经煮的差不多了,转中小火。 10、加入盐半勺,冰糖,鸡精,胡椒粉,喜欢吃辣的可以再放点辣椒粉,炒匀出锅。 11、喜欢可以试试。 [小窍门] 加入盐半勺,冰糖,鸡精,胡椒粉,喜欢吃辣的可以再放点辣椒粉,炒匀出锅。 所属分类: 热菜 浙菜 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 午餐