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【浙菜】--红烧冬瓜
“ 【菜名】 红烧冬瓜   【所属菜系】 浙江菜 【特点】 味鲜咸。 冬瓜味甘而性寒,有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效,对於动脉硬化、冠心病,高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的冶疗作用。经常食用冬瓜,能去掉人体内过剩的脂肪,由於冬瓜含糖量较低,也适宜於糖尿病人"充饥",在炎热的夏季,如中暑烦渴,食用冬瓜能收到显著疗效。” [主料] 冬瓜:半个 香菇:10朵 [辅料] 葱:40克 花生油:35克 甜酱:25克 酱油:25克 白糖:10克 精盐:3克 味精:2克 姜末:5克 水淀粉:20克 高汤:100克 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [红烧冬瓜的做法步骤] 1、冬瓜半个。 2、去籽去皮洗净。 3、切成4公分的方形的块,切上花刀。 4、切好的冬瓜。 5、把香菇摘洗干净。 6、葱切段、姜切片、蒜拍碎。 7、酱油、味精、高汤调汁,白糖。 8、锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。 9、放入甜面酱和一半的调料汁。 10、放入香菇和剩下的冬瓜碎。 11、再放入大块的冬瓜浇上料汁。 12、放入白糖。 13、大火烧开转中火煨,盖锅盖。 14、冬瓜快熟时勾芡,淋上葱油搅匀即成。 15、盛入盘中即可。