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【苏菜】泡饭的好搭档---雪里蕻竹笋炒毛豆
“ 这是苏北地区百姓人家餐桌上很普通的一道家常小咸菜。。 也是搭配泡饭最佳选择。 口感咸甜,爽口,是老少皆宜的大众菜。” [主料] 雪菜:100克 毛豆:100克 冬笋:50克 [辅料] 葱花:适量 盐:2克 糖:5克 香油:适量 红辣椒:1个 鸡精:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蕻竹笋炒毛豆的做法步骤] 1、准备好所有的食材。 2、炒锅到油烧热爆香葱花,辣椒。 3、倒入切碎的雪里蕻翻炒出香。 4、加入白糖继续翻炒。 5、在把煮过的毛豆和笋丁倒入翻炒。 6、加入少许盐翻炒片刻。 7、再加少许鸡精继续翻炒。 8、最后淋入香油。 9、继续翻炒均匀关火。 [小窍门] 毛豆和竹笋可事先用开水煮上2分钟再炒至。 雪里蕻也要提前用清水浸泡出咸味再炒至。 盐要适可,糖的用量可多一些。 所属分类: 家常菜 下饭菜 午餐 晚餐