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【粤菜】蚝油烧素鲍
“ 蚝油是广东菜里的重要调料,鲍鱼则是以“生猛海鲜”著称的粤菜的精华。 我们去穷人,没有鲍鱼……不过,也可以努力做出鲍鱼的口感和滋味 O(∩_∩)O” [主料] 杏鲍菇:4根 青菜:3棵 [辅料] 姜片:2片 [配料] 蚝油:2匙 酱油:1匙 糖:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:简单 [蚝油烧素鲍的做法步骤] 1、准备食材。 杏鲍菇去根擦净泥沙,青菜对半劈开,清洗干净。 2、烧一锅开水,加盐,放入青菜烫熟。 3、烫过青菜的水,继续烧开,放入切条的杏鲍菇过烫,然后冲凉。 4、炒锅内放油少许,放入姜片,煸香。 5、放入杏鲍菇,炒至水分收干。 6、淋入酱油,炒出酱香味。 7、倒入蚝油,加少许糖提鲜,淋入一勺水,拌炒均匀。 8、将青菜围边,盛盘即可。 [小窍门] 1、.杏鲍菇由于有杏仁的香气和鲍鱼的口感而得名,所以又称素鲍。 2、.青菜过开水的时间不要太长,以免影响色泽。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐