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过水鱼
“ 过水鱼顾名思义就是先把鱼在锅里过一下水,然后淋上作料。在炎热的夏天尽量减少高温油炸,对身体是很有好处的。 过水鱼制作简单,色泽亮丽,口味酸甜,在制作过程中营养保持较好。制作起来很容易,就是款待客从也拿得出手。” [主料] 清波:800克 [辅料] 剁椒:30克 泡辣椒:30克 泡野山椒:20克 泡姜:20克 泡萝卜:10克 [配料] 豆瓣酱:20克 干辣椒:10克 大蒜:50克 花椒:5克 老姜:10克 料酒:30克 蒸鱼豉油:5克 香油:10克 白糖:5克 醋:5克 水淀粉:少许 口味:鱼香 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [过水鱼的做法步骤] 1、首先将鱼去鳞洗净,撕去鱼腹内的黑膜。若黑膜没处理好成菜后鱼醒味很重,影响口感。 2、在鱼表面上剞上花刀,以便于入味。 3、将泡辣椒、泡野山椒、泡姜、泡萝卜、大蒜、老姜剁细,干辣椒切节备用。 4、将炒锅洗净,注入适量清水烧沸,锅内加几片老姜、料酒,放入鱼加盖大火煮5分钟,不要翻动鱼。关火焖2分钟即可。若鱼超过800克就适当多煮1-2分钟。 5、将煮好的鱼捞出装盘,备用。 6、将炒锅洗净烧热,下油依次加入剁椒、姜末蒜末、萝卜末、泡辣椒野山椒末、干辣椒节、豆办酱,料酒炒出香味。 7、加入适量的高汤或者清水,烧两分钟,加入白糖、白醋、蒸鱼鼓油、水淀粉勾欠汁,最后加香油关火。 8、将勾好的欠汁均匀地浇在煮好了的鱼上,最后撒上葱花。 [小窍门] 1、、做过水鱼的鱼的重量最好控制在800克以内。 2、、若黑膜没处理好成菜后鱼醒味很重,影响口感。 3、、在煮鱼的过程中不要去翻动鱼,不然会影响鱼的外观。 4、、欠汁不要勾兑得太浓了,糖醋的比例因个人口味而定。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 老人 冬季食谱 午餐 名菜