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甘蓝球炒肉
[主料] 甘蓝球:一个 猪肉:适量 干辣椒:几个 大蒜头:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 蚝油:适量 口味:中辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [甘蓝球炒肉的做法步骤] 1、准备好食材。 2、甘蓝球去皮,切成薄片、猪肉切成薄片、干辣椒切成小圈、大蒜切成段,大蒜头切成末。 3、起锅烧油,小火,下肥肉煸出油。 4、下瘦肉翻炒变色。 5、下甘蓝球片翻炒断生,期间要分次少量的扎水至软。 6、加辣椒,加盐、鸡精、蚝油调味,加大蒜翻炒均匀。 7、起锅装盘。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐