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鹰嘴豆三文鱼头
[主料] 鹰嘴豆:适量 三文鱼头:适量 [辅料] 姜:适量 小辣椒:适量 [配料] 咖喱酱料:适量 口味:咖喱 工艺:其他 耗时:廿分钟 难度:普通 [鹰嘴豆三文鱼头的做法步骤] 1、提前一天浸泡鹰嘴。 2、三文鱼用少许盐、胡椒粉腌两三小时左右。 3、沾上面粉放入油锅里炸。 4、两边炸至金黄色后捞起备用。 5、锅里留下底油放入姜与小辣椒爆炒。 6、然后再把炸过的三文鱼放入。 7、加入半碗咖喱酱料再放一大碗清水。 8、鹰嘴豆也一同放入,盖上锅盖大火焖约十分钟。 9、水快收干时放入一杯牛奶继续大火焖片刻后即可。 所属分类: 家常菜 私房菜 儿童 老人 夏季食谱 酒席