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【边角料】莴笋叶鲜肉馅饼
“ #边角料也能做大餐#莴笋爽脆可口,是餐桌上的普通食材,但很多人往往会忽略莴笋叶子,削皮时也会把叶子也随手扔掉,其实莴笋叶营养价值也不低,可以炒着吃或做馅饼,只要稍花心思,不起眼的边角料也能成为美食。” [主料] 五花肉:适量 莴笋叶:适量 虾皮:适量 葱:适量 面粉:适量 [辅料] 油:适量 盐:适量 蚝油:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [莴笋叶鲜肉馅饼的做法步骤] 1、面粉加水和成偏软的面团,盖湿布饧发一个小时以上。 2、莴笋叶洗净,下沸水锅焯水。 3、焯水后过凉水,挤去水分。 4、切细。 5、五花肉剁成末。 6、肉末、莴笋叶、葱、虾皮放入深盆中。 7、加盐、蚝油拌匀成馅。 8、饧发好的面团取出分成小剂子。 9、擀成中间厚、四周薄的圆片,放入适量蔬菜肉馅。 10、收好口,收口朝下放置。 11、压扁成小饼。 12、平底锅中刷油,放入馅饼煎制。 13、翻面再煎至两面金黄。 14、莴笋叶做的馅饼也很好吃。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐 午餐 晚餐