快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


微波版肉馅酿尖椒
“ 肉馅酿尖椒,平时吃的都是油炸或煎的,做起来很麻烦,主要是怕油崩到。现在手腕上还有个疤呢!这个微波炉版的正好,而且少油,也好做。” [主料] 尖椒:1个 肉馅:适量 鸡蛋:适量 [辅料] 葱:适量 淀粉:适量 豆腐干:适量 姜:适量 [配料] 调味料:适量 口味:微辣 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [微波版肉馅酿尖椒的做法步骤] 1、准备食材。 2、葱、姜、豆腐皮切碎。 3、加入到肉馅中加入盐、五香粉、酱油调味。 4、搅拌均匀。 5、加入鸡蛋液,淀粉。用筷子顺一个方向搅出劲来。 6、将尖椒把去掉,抠出里面的子和筋,填入肉馅。 7、用保鲜膜将尖椒包住封好。 8、放一盘中。 9、微波炉大火微5分钟左右,尖椒变色,肉馅变浅即可。 [小窍门] 肉馅不易太稀,鸡蛋量看着加,填馅时要填实。微波的时候,自己根据自家微波炉来定,太久,尖椒皮太软就不好吃了。 所属分类: 私房菜 老人 朋友聚餐 客家菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 午餐