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豆丁炒蛋
[主料] 鸡蛋:3个 青豆:适量 玉米:适量 胡萝卜:适量 [辅料] 日式酱油:1.5汤匙 盐:半茶匙 水:100ml 生粉水:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [豆丁炒蛋的做法步骤] 1、鸡蛋打入碗中,用叉子搅打几下,不要打得太散,这样炒的蛋有蛋白蛋黄。 2、青豆和玉米解冻备用(如果是新鲜的青豆最好焯水)。 3、胡萝卜切丁。 4、焯水备用。 5、炒锅放油烧热,倒入蛋液。 6、炒散,盛起备用。 7、炒锅再放少许油,先炒胡萝卜。 8、再倒入青豆和玉米翻炒。 9、倒入少许水焖煮2分钟。 10、加盐和酱油调味后,倒入鸡蛋翻炒匀。用生粉水勾芡即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 浙菜 老人 夏季食谱 午餐