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雪梨肉饼汤
[主料] 猪瘦肉:最好是里脊肉250克 肥肉:50克 雪梨:一个 鸡蛋清:一个 [辅料] 红薯淀粉:一小勺 盐:适量 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:简单 [雪梨肉饼汤的做法步骤] 1、里脊肉和肥肉一起剁碎,加少许盐和红薯淀粉拌匀。 2、再加入鸡蛋清拌匀,容器壁上擦一点玉米油,将调好的肉糜贴在容器壁上成饼状。 3、放在蒸锅里(已经烧开水),大火蒸5分钟至肉饼变色。 4、用勺子把表面的浮沫去掉,这样蒸出来的汤比较清澈,也不油腻。 5、再加适量水,再蒸8分钟;因为我家莉崽和她爸都是喝汤高手,所以我加的汤比较多。 6、这个时候可以削梨了,把雪梨去皮、去核,切成片。 7、放入肉饼汤中,再蒸5分钟左右即可。 [小窍门] 雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 汤类 汤羹 粤菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐