辣椒炒黄鳝 “ 有天去菜市场,看到有很大条的黄鳝卖,买了一条,有八两重,用青椒来炒,味道应该不错。 这东东抓起来很滑,自己很难宰,让档主帮忙,省了许多功夫。 黄鳝能补气益血,强筋骨,去风湿,止血,是药膳的好材料。” [主料] 黄鳝:一条 青椒:二个 红辣椒:一个 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 [配料] 生抽:适量 料酒:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 盐:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [辣椒炒黄鳝的做法步骤] 1、将黄鳝去骨。 2、切段。 3、汆水待用。 4、将辣椒椒切好。 5、. 6、起油锅,爆香姜蒜红椒。 7、下黄鳝翻炒。 8、下青椒一起翻炒,蘸入料酒,辣椒变色后溜入适量了水。 9、起锅前用盐、胡椒粉、鸡精调味。 10、上碟,成了。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芒果千层蛋糕小白菜煮香芋#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#4寸抹茶裸蛋糕花生桃酥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#8寸方形黑芝麻戚风蛋糕花蚬子炖土豆丝汤凉拌茄子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#快手锡纸排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#牛奶吐司酸辣土豆丝#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#8寸方形可可戚风蛋糕黄瓜炒鸡蛋葱爆牛肉老式蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#心心相印饼干烤时蔬鸡腿卷蓝莓果酱芝士蛋糕鱼香豆腐百花香菇酿蔬菜沙拉凉拌洋葱莲藕槐花薄饼鸡肉炒饭南瓜盅#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#东坡肉粽子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节半决赛#意式咖啡芝士培根土豆泥#第四届烘培大赛暨是爱吃节#花朵肠仔小餐包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#雪梨银耳羹青椒肉片