快好知 kuaihz


黄鳝炒空心菜
“ 鳝鱼大家都知道它的营养价值相当的高,在汕头“鳝鱼应”汕头话(鳝鱼炒空心菜)也是列有名气的一道菜。这道菜很容易做,制作时间也很短” [主料] 空心菜:500g 黄鳝:250g [辅料] 生姜粉:1小勺 芹菜:少许 鸡粉:1小勺 淀粉:适量 辣椒:适量 蒜头:8到10瓣 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [黄鳝炒空心菜的做法步骤] 1、把刚刚杀好的鳝鱼洗净放盆里,加点鸡精、生姜粉、淀粉。 2、搅拌均匀静止腌制15分钟。 3、准备剁碎的蒜头、辣椒、芹菜珠备用。 4、把空心菜洗干净备用。 5、热锅下油,爆香一半蒜头。 6、放下空心菜,快速翻炒,下少许鸡精。 7、把炒好的菜装盘。 8、洗净锅,再爆香剩下的蒜头、芹菜珠跟辣椒,放入腌制好的鳝鱼炒至熟。 9、把炒好的鳝鱼放到刚刚装盘的才上即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 夏季食谱 农家菜 午餐 工作餐